miércoles, 27 de noviembre de 2013

SPA SIN SALIR DE CASA!

Tod@s nos merecemos un premio de vez en cuando y que mejor forma de hacerlo que cuidándonos y disfrutando al mismo tiempo?

Hoy te propongo el SPA EN CASA, es muy fácil!


CONSEJOS:

1.- Asegúrate de que vas a estar sol@ en casa, durante al menos 1/2 hora y desconecta el teléfono.
2.- La temperatura ideal del agua está entre los 36 y 38º.
3.- La limpieza del baño es muy importante (y no solo por higiene). No te relajas igual en un lugar desordenado!

Preparad@s, list@s, ya! Comenzamos:

* Personaliza el baño con los colores más te gustan. La colorterapia juega un papel importante en la relajación!


* Las velas son indispensables.


* Tu música favorita, un buen libro o el silencio. Tú decides!


* Utiliza tu fragancia favorita o una barrita de incienso (eso sí, que sea de un aroma suave, ya que si no, puedo resultar cargante). Desde tu perfume a tu ambientador o velas aromáticas, tu eliges.



* Añade al agua sales de baño, espuma de baño y/o aceite.

Bubble Bath Warm Vanilla and Fig

El resultado es maravilloso.


* Aprovecha para aplicarte una mascarilla facial.



* Trata tu cabello con una mascarilla capilar.




* Date un masaje en los pies con un exfoliante, además de cuidarte, te ayudará a relajarte.


El resultado:
UN REGALO DE SALUD QUE TE MERECES, DISFRÚTALO!


Que os ha parecido? Lo hacéis de vez en cuando?



14 comentarios:

  1. Que idea tan fantástica!!!! Lo del tiempo es mas complicado, pero habra que intentarlo. Un beso

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    1. Hola guapa! Si, la verdad es que no es fácil, pero buscando, buscando, seguro que encontramos un hueco, nos lo merecemos, no?
      Besos!

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  2. Que gustazo!
    una muy buena idea para relajarse!
    besiss

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    1. Totalmente de acuerdo, relajada, no, lo siguiente jeje
      Muac!

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  3. Desde luego es bastante apetecible e incluso puede resultar romántico ;)) muy buena idea y disfrute!!
    muchos besos guapa!!

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    1. Hola Gema! Toda la razón tienes, puede resultar de lo más romántico y relajante!
      Besazos!

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  4. Me parece genial, mañana tengo una jornada parecida, pero menos intensa, voy a probar unos bombas de baño.

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    1. Todo un placer las bombas de baño. Disfrútalo!
      Besos!

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  5. Hola, soy Anyol.
    Ya te digo, se ve estupendo un plan asi.

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    1. Hola Anyol! Todo es cuestión de sacar un pelín de tiempo, que también nos lo merecemos.
      Besitos guapa!

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  6. Y para completar, una masaje relajante.....¡¡¡

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  7. Mmm ... ¡qué buena idea! Me ha encantado el post.

    Besos

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  8. Me gusta tu idea...., para el próximo finde, relajación ;)
    Un besito guapa

    Carlamasquemoda.blogspot.com

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Quiero darte las gracias desde ya, por dejar tu comentario y opinión.